معلومة مفيدة

  • dinar
    كيف أحافظ على راتبي الشهري

    مقدمة يحاول كل شخص موظف أن يستفيد من راتبه الشهري طوال الشهر، بل ويرغب الكثير في أن يوفروا من راتبهم الشهري كي يستطيعوا تلبية متطلباتهم الأساسية وشراء ما يرغبون من الأشياء الترفيهية، وهناك أشخاص يرغبون في تطوير حياتهم للأفضل وشراء بيت أفضل من الذي يمتلكونه......

  • ما_هو_الغذاء_غير_الصحي
    ما هو الغذاء غير الصحي ؟

    يعرف الغذاء غير الصحي بأنه ذلك الطعام الذي نتاوله دون فائده، نظراً لعدم احتوائه على عناصر غذائية مفيدة، فهو لا يحتوي على المعادن والفيتامينات الضرورية لحاجة الجسم اليومية، بل على العكس فإن هذا الطعام يحوي على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة والسكريات المعقدة......